diet plan for akathai annai

[Paidithalli]

బరువు తగ్గాలంటే తక్కువ తినాలి.. రోజూ పొద్దున్నే వ్యాయామం చేయాలి. కొవ్వు పదార్థాలను అతిగా తినకూడదని ఇంకా ఇలాంటి చిట్కాలు ఎన్నో చెబుతుంటారు. కానీ, అమెరికాకు చెందిన 43 ఏళ్ల 'డెల్ హాల్' 46 రోజులపాటు వేరే ఆహారం ముట్టుకోకుండా రోజుకు 5 బీర్లు తాగేవాడు. బీరు మాత్రమే తాగుతూ 20 కిలోల బరువు తగ్గి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు. సుమారు 1600 ఏళ్ల కిందట సన్యాసులు ఈ డైట్ పాటించేవారు. 

బీరులో ఉండే సుగర్ కంటెంట్ వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతారు. అయితే, డెల్ హాల్ బీరు మాత్రమే తాగుతూ బరువు తగ్గడం ఆశ్చర్యకరం. డెల్ హాల్ ఓ బీరు తయారీ సంస్థలో ఎగ్జిక్యూటివ్‌గా పనిచేస్తున్నాడు.